혹시, 책 읽고 덮으면 머릿속에 뭐가 남았는지 잘 기억나지 않으신가요? 📝 스마트폰만 들여다보는 세상, 잠시 멈춰 손으로 글자를 꾹꾹 눌러쓰는 '필사'의 힘을 경험해 보세요! 단순한 베껴쓰기를 넘어, 마음을 차분하게 다스리고 생각의 깊이를 더해주는 필사! 지금부터 필사 뜻과 필사하는 방법, 필사의 숨겨진 효과들을 하나씩 파헤쳐 볼까요? ✨
< 목차>
1. 필사 뜻
2. 필사 효과 10가지
3. 필사하기 좋은 책 추천
- 필사하기 좋은 책 6권
- 필사하기 좋은 글 예시
4. 필사하는 방법
1. 필사 뜻
필사란?
책이나 좋은 글을 손으로 베껴 쓴다는 의미인데요.
단순히 글자를 옮겨 적는 것을 넘어,
마음에 드는 글이나 의미 있는 내용을 주의 깊게 읽고
이해하며 자신의 손으로 직접 기록하는 과정이라고 할 수 있습니다.
2. 필사 효과 - 필사의 좋은 점 10가지
1) 글쓰기 능력 향상
문장 구조, 어휘력, 표현력 등을 자연스럽게 익히고
자신의 글쓰기에 적용할 수 있는데요.
마치 명인의 붓놀림을 따라 그리면 그림 실력이 느는 것과 같아요.
2) 문장 이해력 및 독해력 증진
꼼꼼히 문장을 따라 쓰면서 글의 흐름과 내용을 깊이 있게 이해하게 됩니다.
퍼즐 조각을 하나하나 맞추듯 글의 의미를 파악하게 되죠.
3) 집중력 및 인내력 강화
한 글자 한 글자 정성껏 쓰는 과정은
높은 집중력과 끈기를 요구하며,
이를 통해 집중력과 인내력을 향상할 수 있어요.
필사는 명상하듯 몰입하는 경험을 선사합니다.
4) 어휘력 확장 및 문장 감각 향상
다양한 작가의 글을 필사하면서
새로운 어휘와 다채로운 문장 표현 방식을
자연스럽게 습득하게 됩니다.
악보를 따라 연주하며 음악적 감각을 키우는 것과 같아요.
5) 정서 안정 및 스트레스 해소
필사에 몰두하는 행위는 잡념을 잊게 하고
마음을 차분하게 만들어 정서 안정에 도움을 주며
스트레스 해소 효과를 가져다줍니다.
잔잔한 음악을 듣는 듯 편안함을 느낄 수 있어요.
6) 작가의 생각과 감정 공감
작가의 문장을 따라 쓰면서 그들의 생각과 감정을
더욱 깊이 이해하고 공감할 수 있게 됩니다.
마치 배우가 배역에 몰입하듯 작가의 마음을 느끼게 되죠.
7) 자기 성찰 및 사유 확장
마음에 와닿는 글귀를 필사하며
자신의 생각과 감정을 되돌아보고,
새로운 관점을 얻어 사유를 확장할 수 있어요.
거울을 보며 자신을 돌아보듯 깊은 성찰을 이끌어냅니다.
8) 창의적 영감 획득
필사 과정에서 무의식적으로 다양한 아이디어를 떠올리거나
새로운 영감을 얻을 수 있어요.
잠재된 씨앗에 물을 주듯 창의력이 샘솟게 됩니다.
9) 기록 및 소장의 즐거움
자신이 직접 필사한 글들은
특별한 의미를 지닌 소중한 기록물이 되죠.
손으로 쓴 편지처럼 따뜻한 감동을 선사합니다.
10) 디지털 디톡스 효과
스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간을 줄이고
손으로 직접 쓰는 행위에 집중함으로써
디지털 피로감을 해소할 수 있어요.
자연 속에서 휴식을 취하듯 편안함을 느낄 수 있습니다.
3. 필사하기 좋은 책 6가지 추천
1) 김소월, <진달래꽃>
한국 대표 시인의 아름다운 시어로 이루어진 시집이죠.
짧지만 여운을 남기는 문장들이 많아 필사하기 좋아요.
2) 윤동주, <하늘과 바람과 별과 시>
시대의 아픔 속에서도 순수와 희망을 노래한 윤동주 시인의 시집으로,
맑고 서정적인 문장들이 마음을 울립니다.
3) 헤르만 헤세, <데미안>
청춘의 방황과 성장을 그린 고전으로,
깊이 있는 철학적 메시지와 섬세한 문체가 사유를 자극합니다.
4) 생텍쥐페리, <어린 왕자>
단순한 듯하지만 삶의 중요한 가치를 담고 있는 우화로,
아름다운 비유와 간결한 문장이 인상적이에요.
5) 나태주, <꽃을 보듯 너를 본다>
일상 속의 아름다움을 발견하는 시인의 따뜻한 시선이 담긴 시집으로,
짧고 감성적인 문장들이 마음을 어루만집니다.
6) 법상 스님, <날마다 해피엔딩>
따뜻한 위로와 긍정적인 메시지, 쉽고 간결한 문체로 필사하기 매우 좋은 책입니다.
<필사하기 좋은 글 예시 5가지>
- 좋은 시 한 편의 첫 구절 또는 인상적인 구절
짧은 시간에 깊은 감동을 느낄 수 있고
시인의 함축적인 표현력을 배울 수 있어요.
예: "나 보기가 역겨워 가실 때에는
말없이 고이 보내 드리오리다." (김소월, <진달래꽃>)
- 마음에 와닿는 명언 또는 격언
짧지만 삶의 지혜를 담고 있어,
자신을 돌아보고 동기 부여를 얻는 데 도움이 됩니다.
예: "오늘 할 수 있는 일에 최선을 다하라.
그러면 내일에는 더 많은 일을 할 수 있을 것이다." (벤저민 프랭클린)
- 감명 깊게 읽은 소설의 한 문단
작가의 섬세한 묘사나 인물의 감정을 따라 쓰면서
문장력과 공감 능력을 키울 수 있어요.
예: "그해 여름, 나는 열일곱 살이었고,
세상은 온통 푸르고 싱그러웠다." (무작위 소설 첫 문장)
- 좋아하는 노래 가사의 일부
음악의 감동을 다시 느끼면서
운율과 리듬감을 익힐 수 있어요.
예: "스쳐가는 인연에 너무 울지 말아요.
우리에겐 아직 빛나는 날들이 남아있어요." (좋아하는 노래 가사)
- 자신에게 힘이 되는 글귀 또는 문장
긍정적인 에너지를 얻고
어려움을 극복하는 데 도움을 받을 수 있어요.
예: "괜찮아, 잘하고 있어.
너는 네 생각보다 훨씬 강한 사람이야." (자신에게 해주고 싶은 말)
4. 필사하는 방법- 필사 팁
- 처음에는 짧은 글이나 쉬운 문장부터 시작하세요.
좋아하는 작가나 의미 있는 글을 선택하면
더욱 즐겁게 필사할 수 있어요.
또, 너무 완벽하게 쓰려고 하기보다는
편안한 마음으로 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
- 책을 필사하는 방법에는 책 한 권을 통으로 필사하는 경우도 있죠.
그런데 이 방법은 필사가 어느 정도 습관이 됐거나
의지가 있는 분들은 괜찮지만
처음 시작하는 분들에겐 추천드리지 않아요.
분명 작심삼일이 될 수도 있으니까요.
대신 책을 읽으면서 맘에 드는 내용을 연필로 표시한 부분만
필사하는 것을 추천합니다.
- 맘에 든 부분을 필사했다면 필사한 것을 후에
다시 한번 베껴 써보세요.
그 문장들에 대한 자신의 생각의 깊이가 깊어지게 됩니다.
- 어구 단위로 보면서 단순히 따라 쓰기 보다는
한 두줄씩 소리내서 읽거나 맘속으로 읽고
책을 보지 않고 쭉 써보는 연습을 하면 필사의 효과가 배가 됩니다.
- 다양한 필기구를 사용하며 쓰는 즐거움을 느껴보세요.
자신이 좋아하는 펜이나 노트 등을 사용하면
필사의 또다른 즐거움이 생겨요. 😊
이상으로 필사 뜻과 필사 효과, 필사하는 방법과 함께
필사하기 좋은 책 소개해 드렸습니다.
필사를 통해 마음의 양식을 쌓고
현재에 집중하는 힐링의 시간을 경험해 보시기 바랍니다.
읽어 주셔서 감사합니다.
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